Idag slutade jag kl tre och åkte direkt hem och tog en löprunda. Tungt som attan gick det men det var i alla fall ganska skönt ute, inte samma iskalla hällregn som i morse.
Sen har jag ett trist rekord att berätta om. Sedan igår kväll har jag fått 1253 spam mail i min inkorg! Det är osannolikt mycket. Tur att det finns bra spam filter som är gratis. Jag använder SPAMfighter
så var det söndag kväll igen.
Denna helg gick jättefort. Igår vid 10.30 åkte vi hemifrån allihopa. E&E för att shoppa i Stockholm och jag för att åka på ’återförening’ med (delar av) min klass från högskolan. Kl 12 skulle vi träffas i Viking Lines konferens hus vid stadsgårdskajen. Lunch, mingling och uppdatering av vad alla gjort dom senaste 21 åren och sedan var det dags att gå på MS Cinderella för en 24 timmars kryssning. På båten åt vi gott och på kvällen var det pub och nattklubb som gällde. I morse, efter en rejäl buffet-frukost så tillbringades någon timme på soldäck och sedan hade vi mer ’konferens’ och roliga ’lekar’ bland annat ett LuTH-jeopardy. Mycket uppskattat!
[Gallery not found]Gårdagkvällen slutade för min del strax efter midnatt då det pga av ljudvolym och folkmängd inte gick att göra sig hörd längre och jag fått min skjorta nedsölad med (någon annans) öl. Jag hade också fått nog av att se på alla verkligen skitfulla människor i alla åldrar som raggar på allt som fortfarande står upp. Helt otroligt hur folk kan bete sig. Nu låter jag som en gammal tjurgubbe och nattklubb är väl inte min grej…
Jag vet i alla fall något som Elin INTE kommer att få göra på bra länge…
När jag kom hem blev det en 40 minuters löprunda.
Fredag är spring dag och när jag kom hem från jobbet bytte jag om och gav mig iväg. 45 minuter och den ’långa’ rundan. Det var varmt men ändå skönt att komma ut. Idag hade jag mina ’Saccony’-skor och då blir jag inte alls lika öm i leder och annat. Det är dom som gäller i fortsättningen!
Jag sprang en runda i söndags, varken särskilt långt eller fort men blev ändå rätt mörbultad och fick ont i fotleder och knän. Då mina Saccony skor var ute på utflykt i europa (i den borttappade väskan) så använde jag dom skor jag provade åt Löplabbet, New Balance 1062, och dom har inte alls lika bra dämpning. Jag tror också att min löpstil var ganska klumpig. Det blir lätt så när man är trött… Hursomhelst så får det bli några dagars uppehåll med löpningen igen…
Väskan kom tillbaka igår men ingen kunde säga var den varit någonstans.
Läs min frus härliga reseskildring från vår Italienresa! Den finns här.
Nu finns en ny ruta med slump-bilder från Italien nere till höger. Klicka på bilden som visas så får du se den i större format.
I kväll tänkte jag ta en löprunda. Det var lite dåligt med den saken i Italien… Väskan är fortfarande borta och förutom det ena paret springskor så saknas också springjackan men jag får ta en tröja i stället.
Kommande helg ska jag åka på en ’återförening’ med min klass från högskolan. Det blir nog kul och just nu sitter jag och skannar lite gamla bilder. Lite av en nostalgitripp kanske även om jag inte saknar den tiden särskilt mycket.
Nu är vi och marsvinen hemma igen! På hemvägen blev flyget försenat och vår väska borttappad men den får vi nog tillbaka om några dagar. Det jag saknar mest i väskan är mina springskor och min laddare till laptopen. Som tur är har jag ett par extra springskor och imorgon åker jag till Clas Ohlson i Skärholmen och köper en ny laddare om väskan inte återkommit.
Resan var annars väldigt lyckad och mysig och det kommer nog en del bilder så småningom. Tyvärr hade mitt konto på dyndns.org upphört under vår Italien-vistelse så att hemsidan slutade att funka för några dagar sedan men nu är den igång igen.
Bakgrundsmöntret är nytt och fotot är en del av muren till den Romerska amfiteater som finns i Fiesole, strax norr om Florens.
Vi ska ju åka till Italien på semester. Till Toscana närmare bestämt och det blir ju jättekul och mysigt. En sak var dock inte så mysig och det vara att lämna bort marsvinen 🙁 men på hemvägen från Arlanda nästa lördag plockar vi upp dom från Orions Kaningård där dom bor nu under veckan. Dom får det bra där men husse tyckte det var lite tråkigt att skiljas från dom…
I Toscana ska vi göra lite olika saker, allt från kultur (Uffizierna) till mer lättsam förströelse som geocaching. Vi tänker besöka Florens, Sienna och någon av alla små bergsbyar, kanske Monteriggioni. God mat och dryck blir det säkert också! Bilder och rapport kommer säkert så småningom.
Idag tog jag en springrunda igen. Det är två veckor sedan jag tog en träningsrunda sist och då var det på cykel. Sprang var det nog ca 2.5 vecka sedan jag gjorde sist men nu har förkylningen släppt och då var det dags igen. En lugn och något kortare runda blev det men det gick oväntat bra.
Här kommer en bild på ytterligare en present, en Hoya, som jag fick med blombud i fredags.
Hemma igen och har jobbat en dag efter en ’långhelg’ på öland. Nedan visas lite bilder. Det var halvbra väder men ändå en skön helg tillsammans med föräldrarna. Tyvärr gick deras nya digitalkamera sönder som det var meningen att dom skulle använda i Italien om drygt en vecka. Idag var jag till Canons servicescenter på Lindhagensgatan och lämnade in den men att få tillbaka den innan resan är nog att hoppas för mycket.
Tallar planterade för att ’hålla fast’ sanden vid Fagerrör. Det blir läckra rader och alléer.
En bit av museijärnvägen mellan Fagerrör och Trollskogen:
och en av korvgrillningsbrasorna (denna är vi Ängjärnsudden).
teddycool@github.com PyImageSearch Ewas blogg
Senaste kommentarer