Det blev en skön springrunda med först 15 min ’jogging’, 2 gånger rush i en lång brant backe, lite återhämtning och sedan drygt 10 min ’jogging’ plus en sista rush i backen upp till vårt hus. Det känns faktiskt ordentligt i benen.
![IMG10164 IMG10164](http://www.sundback.com/wp/wp-content/uploads/2009/12/IMG10164.jpg)
En Blåmes putsar fjädrarna.
![IMG10157 IMG10157](http://www.sundback.com/wp/wp-content/uploads/2009/12/IMG10157.jpg)
Kurre ligger i.
Senaste kommentarer