Det blev en springrunda runt Garnudden idag, ca 40 min där första halvan var i ganska lugnt tempo och andra halvan med några ruscher i diverse uppförsbackar (som det förövrigt är gott om på min springrunda). I morgon har jag nog träningsvärk men förhoppningsvis inte så ont i fotlederna.
Jag har två par springskor. Det ’gamla’ paret, Saucony triumph 4 tror jag att dom heter är ca 2 år gamla och har väl hunnit med sisådär 100 mil eller nåt. Det nya paret, NB 1062 är ca 1.5 år och har nog bara använts kanske 10-20 mil. Det gamla paret är köpt och utprovat hos Löplabbet, det nya fick jag av en kille som jobbar där när jag hjälpte honom med hans bil som var trasig.
Det gamla paret är bättre dämpade, sitter lite bättre men är inte lika stabila i sidled men det är trots allt dom som funkar bäst och nu är nog dämpningen utsliten då jag börjar få ont i fotlederna igen så på fredag när jag fått lön blir det troligen en tur till Löplabbet på Kungsgatan för en uppgradering. Nåt av dom andra paren kan jag eventuellt ha som inneskor på jobbet där jag går en hel del.
Dagen har annars tillbringats i köket med bakning av matbröd och lussekatter samt div matlagning. Marsvinen verkar trivas när dom har sällskap men tyvärr får man inte så mycket hjälp av dom (mer än en del glada tillrop).
Har i veckan kasserat mina favoritskor som var av märket Asics (svarta). Tycker de vita Asicsparen inte passar på vintern.
Vad flitig du är som bakar lussekatter, skönt att ta fram ur frysen. 🙂
Duktigt att springa en tur, din kropp kommer att tacka dig. 🙂
Här blev det en promenad med tonåringen. Alltid något. 🙂
Tack f kommentar om fotona på fina Kitty.